知識升級

4個步驟掌握高效學習的關鍵,讓費曼學習法幫你學習開外掛!

費曼學習法幫你學習開外掛!4個步驟掌握高效學習的關鍵

你想要快速掌握一門知識嗎?

你知道該如何進行高效率的學習嗎?

要怎麼在學習的過程中確保自己已經學會了呢?

如果你對以上幾個問題感興趣,這篇文章就是為你寫的。我將會跟你分享「費曼學習法」高效學習法,它可以幫助你快速有效率的學習,並且準確評量出你是否完全理解所學的知識。

就讓我們開始吧。

費曼學習法的好處

費曼學習法的好處

費曼學習法源於一位諾貝爾物理獎得主理查.費曼

相較於一般人只注重在淺層知識,只知道把知識死記硬背記在腦中。

使用費曼學習法最大的差別在於注重深度理解一項知識,並且完全將它內化在我們腦中。

除此之外,使用費曼學習法還有以下好處。

發現自己的知識極限

當你對某項知識一無所知的時候,你很清楚知道自己在這個領域所擁有的知識為零。

但當你對某項知識具備一知半解的程度時,你反而會不知道自己究竟還不知道些什麼,也就是說你可能會以為自己全部都明白了,但實際上只是還沒碰到你的知識極限而已。

使用費曼學習法就是一種幫助你檢查知識極限的方法,如果你對某項知識只有一知半解的程度,那你會在使用費曼學習法的過程中探索到自己知識的極限。

避免自欺欺人

當我們在理解一項知識的時候,其實很難分辨我們究竟是真的理解,還是只是看起來好像理解而已?

特別是越專業精深的知識,越常伴隨著艱澀難懂的專業詞彙,這個專業詞彙就好像一個護甲,武裝著一無所知的自己,讓自己看起來好像什麼都懂。

如果要他不用專業詞彙來解釋這些概念時,他反而會不知所措,這就說明了他只是在用這些艱澀的詞彙自欺欺人而已。

但如果你真的想要深刻理解某項知識,你必須避開自欺欺人的陷阱,而費曼學習法就像一個照妖鏡一樣,強迫你把披在外面的偽裝給扒掉,讓你清楚地看到自己究竟是否真正明白了一項知識。

將知識點烙印腦中

如果你的學習只停留在表層知識,那你只會記得許多的名詞、解釋、時間、地點,但也就僅此而已。如果只是要應考國中的課文默寫,那也差不多就這種程度了。

但很多時候,我們的學習更重要的是在於深度理解一項知識,我們需要將知識內化並活用它,這個知識發揮該有的價值。

而完整實踐費曼學習法將會把所學的知識點深深烙印在你的腦中,因為它有別於單純輸入的傳統學習方式,而是透過輸入與輸出雙向的方式來鞏固你的知識、記憶。

有效評估學習成效

在學校學習時有考試做為評估學習成效的依據,但當你離開學校要自學某項技能、某項知識時又該如何評估自己的學習成效呢?又或者學校的考試制度真的可以完全反映你的學習成效嗎?

如果你有一些心理測驗或是教育背景的話,答案可能會是否定的。

那究竟要如何才可以有效評估自己的學習成效呢?費曼學習法本身其實就自帶評估學習成效的機制在裡面。

因為它可以幫助你檢測自己的知識極限,以及你是否在自欺欺人。

倘若在你要所學的知識範圍內都還沒觸及到你的知識極限,而且都不需要用自欺欺人的方式來講解的話,就意味著你已經深刻理解這項知識了。

所以透過費曼學習法,可以幫助你為自己評估你是否深刻理解一項知識。

說到這裡,如果你也對費曼學習法感興趣,想要知道該如何實踐的話,就請繼續往下看,我將會跟你介紹實踐費曼學習法的4個步驟。

費曼學習法4步驟

費曼學習法四步驟

有一句成語叫「教學相長」,這其實就是費曼學習法的核心,

透過教學,你將會從輸入知識轉變為輸出知識,並且在輸出的過程中探索自己的知識極限,進而迫使自己扒開自欺欺人的偽裝,從而重新更深刻的認識一項知識。

下面就是實踐費曼學習法的4個步驟。

1.選定要學習的知識點

首先,先選定一個你要學習的知識點。

雖然理查.費曼本身是諾貝爾物理獎得主,但費曼學習法並不限於數學、物理等科目,你可以用來學習經濟學、哲學、色彩學都可以。

從你要學習的科目中選定一個要學習的知識點。例如,選擇要學習經濟學中的利率。

當你選定好一個知識點時,就可以進到下一步驟。

2.把知識教給外行人

接著請你把這個要學的知識點,講授給一個完全沒有基礎知識的小白聽。如果他能夠聽得懂,那就意味著你成功理解這個知識了。

這裡要強調對方必須是零基礎的外行人,更極端一點,你甚至可以直接找一個小學生來跟他解釋大學課程的知識。

倘若他真的完全理解你所教的內容,代表你真的充分裡解這項知識,所以才能夠用更簡單的方式重新講述。

例如你把在維基百科或是經濟學課本上關於利率的意思教給一個小學生:「利率是借款的人需要向其所借的金錢所支付的代價,亦是放款的人延遲其消費,借給借款人所獲得的報酬。」

但你這麼說的話很可能對方會滿臉問號,此時就到了第三步驟。

3.回顧自己解釋時卡住的地方

實際狀況往往不會這麼理想,你在講授的過程中,一定會遇到卡頓的地方,這時候很可能就代表你碰到自己的知識極限。或者是你在用專業的詞彙騙自己已經懂了,實際上其實一無所知。

所以請你在教完課後回顧你自己卡住的地方,重新複習那些讓你卡住的點,透過重新回顧也在幫助你補足這項知識缺口。

所以當你講課過程遇到對方不理解的狀況時,請不要責怪對方太笨或是不專心,問題很有可能出在你身上。只有當你這麼想而不斷改進教學流程,你才能不斷擴張自己的知識極限。

例如你把課本上關於利率的介紹照念一遍給小學生聽時,他用看著外語人士的疑惑表情看著你時,你就知道你該換個方法解釋利率了。

4.再次簡化

這裡補足原本認知不足的缺口之後,請你試著再用更簡化的方式重新講授,因為能夠簡化意味著你能夠掌握這項知識的核心。如果能善用舉例和比喻,將會更能夠加深你和學生的印象。

例如你決定再用更口語化的方式跟小學生解釋利率:

「假如我今天想跟你借100塊,下個月再還你,那就代表這個月你就沒辦法用到借給我的這100塊。

如果剛好遇到你想買的東西還不能買,那你借錢給我不就很虧?

所以為了要讓你願意借我100塊,我得要在還錢時多還一些錢,這樣你才願意借100塊給我。

而把我多還得錢除以一開始跟你借的錢,得到的比率就是利率。」

如果這個解釋小學生可以理解的話,那就恭喜你真的理解利率這個概念了。

如果想更深入了解費曼學習法,可以參考以下影片,裡面有更生動的介紹。

結語

所以總結來說,費曼學習法就是透過教學相長的方式,讓你用輸出知識的方式檢視自己認知的不足,並且透過簡化知識點來達到深刻烙印在腦中的效果。

掌握這個學習技巧,將可以幫助你更有效的學習一項知識,你可以學得更快、記得更久、懂得更深。

所以,如果你想要通過升遷考試或是開始學習一項新的專業知識的話,不妨試試看費曼學習法。

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